Ефективність гештальт-терапії

Гештальт-терапія – це гуманістичний клінічний підхід. Дослідження, що стосується ефективності цієї моделі, є суперечливою і досить погано вивченою темою в спільній галузі ефективності психотерапії. Оновлений огляд досліджень щодо ефективності гештальт-терапії в даний час відсутній. Тому ми провели систематичний огляд усіх доступних досліджень за останні дванадцять років з метою розмістити найважливіші результати емпіричних даних, опублікованих у міжнародних журналах, рецензованих англійською та італійською мовами. 

Нейромедіатори і як це працює

Нейрони спілкуються між собою за допомогою хімічних речовин – так званих нейромедіаторів. Завдяки цьому нейронні мережі в певній ділянці мозку можуть збудитися, загальмувати чи почати краще співпрацювати.Ми своєю чергою відчуваємо це як радість, збуджене очікування результату, розбудову планів чи тривожність.Коли один нейрон збуджується, то в місці його з’єднання з іншими нейронами чи м’язами – синапсі – виділяються ті самі нейромедіатори.

Роздуми вченого-психолога

Щодня нас атакують твердженнями про те, як влаштований світ, твердженнями, які мають прямий вплив на те, як ми думаємо про проблеми суспільства та на наше особисте життя, і вирішуємо їх. У цьому модулі розглядаються важливі міркування для оцінки достовірності таких тверджень шляхом порівняння наукового мислення з повсякденними спостереженнями (також відомі як «анекдотичні докази»).

2024 ©. Психотерапевт Алла Снеда.